بهترین گروههای بدنسازی
سازگاری – iOS ، Windows و Android
صفحه نمایش – صفحه نمایش لمسی OLED 1.12
باتری – 5 روز
رتبه IP – مقاوم در برابر آب
اتصال – بلوتوث ، GPS
قلب مهمترین قسمت بدن است. بنابراین ، نباید از آن چشم پوشی کرد. طبق گفته Fastrack ، نظارت بر ضربان قلب ضربان رفلکس داده های بسیار دقیقی را نشان می دهد. با ویژگی خودکار ضربان قلب خود ، می توانید BPM (ضربان در دقیقه) خود را در طول روز مچ بند هوشمندی کنید .

بعضی اوقات همه تلفن خود را در جایی قرار می دهیم و سپس آن را فراموش می کنیم. اما Fastrack Reflex Beat هرگز گوشی شما را از دست نمی دهد. این گروه تناسب اندام دارای ویژگی Phone Finder است که تضمین می کند هرگز گوشی خود را گم نکنید.

عاشقان سلفی مطمئناً این ویژگی را دوست دارند. ویژگی کنترل دوربین آن به شما امکان می دهد از گروه تناسب اندام Fastrack ضرب و شتم خود را به عنوان یک کنترل از راه دور برای تلفن خود استفاده کرده و روی عکس های خیره کننده و به یاد ماندنی کلیک کنید.

می توانید حساب رسانه های اجتماعی خود را به برنامه Fastrack Reflex خود متصل کنید و تمام پیام ها یا اعلان ها را در صفحه OLED نشان می دهد . بنابراین دیگر نیازی به چسبیدن به تلفن خود ندارید.

شما می توانید در طول روز اهداف را تعیین کرده و مراحل ، مسافت ها و شمارنده کالری را در ضربان رفلکس به راحتی مچ بند هوشمندی کنید . اگر فراموش کنید ، یادآوری بی تحرک آن با ارسال هشدار به شما یادآوری می کند.

می توانید اعلان های تماس را روی آن مشاهده کنید. ضرب و شتم رفلکس مطابق با استاندارد مقاومت در برابر آب IPX6 است اما شما نمی توانید با آن شنا کنید ( ضد آبشستگی است و عمق مقاومت در برابر آب: 0 متر ). این Fastrack Reflex Beat 10 روز باتری دارد.

ویژگی مچ بند هوشمند خواب آن ، مدت زمان خواب شما و کیفیت خواب را مچ بند هوشمندی می کند. همچنین می توانید زنگ خطر را در برنامه رفلکس تنظیم کنید. این Fastrack Reflex Beat با ضمانت یک ساله ارائه می شود .

بند راحت

طرفداران
صفحه لمسی
بند راحت
منفی
اطلاعیه های محدود تلفن
استفاده در آب امکان پذیر نیست

  1. GOQII TRITER FITNESS TRACKER با مربیگری شخصی
    مچ بند هوشمند پیشرفته تناسب اندام GOQii مجهز به مانیتور ضربان قلب ، پیشخوان کالری از راه دور و سایر ویژگی ها از قبیل تماس ، پیام کوتاه ، پست الکترونیکی ، اعلانات WhatsApp و حالت خواب خودکار آن را به یکی از بهترین گروه تناسب اندام در هند تبدیل کرده است.

بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی
سازگاری – iOS (8.0 و بالاتر) یا Android (4.3 و بالاتر)
صفحه نمایش – OLED
باتری – 7 روز
رتبه IP – مقاوم در برابر آب
اتصال – بلوتوث
شما می توانید تمام اعضای خانواده خود برای راحتی ثبت نام طرح های بهداشتی پیشگیرانه GOQii و لذت بردن از مزایای مالیاتی تحت بخش 80D از قانون IT 1961.

GOQii Marketplace Healthcare با ارائه دهندگان خدمات مختلفی به شما پیشنهاد می دهد محصولات و خدمات متنوعی در رابطه با سلامتی مانند داروخانه های آنلاین ، تحویل غذای سالم و… را به شما ارائه دهند .

متخصصان اختصاصی بهداشت و سبک زندگی تیم مراقبت GOQii به شما کمک می کنند تا به اهداف سلامتی خود برسید و نقش مهمی در پرداختن به مشکلات سلامتی مربوط به سبک زندگی خانواده خود ایفا کنید.

GOQii همچنین فضای ذخیره نامحدود ابر را برای کل خانواده شما فراهم می کند ، که در آن می توانید سوابق سلامتی (آزمایشات و گزارشات) خود را در قفسه Health بارگذاری کرده و در صورت لزوم با پزشک یا مربی خود به اشتراک بگذارید.

این گروه تناسب اندام همچنین مربیگری شخصی را ارائه می دهد زیرا همکاری آنها با آزمایشگاه های برتر تشخیصی مانند آزمایشگاه تشخیصی تیروکار به شما امکان می دهد تا مستقیماً به آزمایشات توصیه شده و برنامه های کاربردی انجام شده از خانه دسترسی پیدا کنید.

همه می دانند که ورزش کردن تناسب اندام ما را بهبود می بخشد و بدن را قوی می کند. به همین روش ، برنامه GOQii با یک بازی تلفن همراه همراه می شود تا دانشکده های شناختی مغز ما را توسعه دهد. این به کاربران کمک می کند تا مغز خود را انجام دهند.

این گروه تناسب اندام شما را در پیاده روی ، کسب و اهدا امتیاز کارما به شما انگیزه می دهد. اگر 390 قدم قدم بردارید 1 امتیاز کارما را تجربه کنید ، باید 50 امتیاز کارما را جمع کنید. همچنین می توانید این نکات کارما را به دلایل اجتماعی اهدا کنید.

باتری این گروه بدنسازی به مدت هفت روز ادامه دارد. همچنین می توانید آن را با درگاه لپ تاپ ، شارژر موبایل یا پاوربانک شارژ کنید.

مچ بند هوشمند هایتک مدل hi-ft90
مربی شخصی بسیار جذاب است
سود مالیاتی تحت بند 80D
بازار فروشگاه هیت
فضای ذخیره ابری
کارما پوینت
منفی
پیشخوان خیلی دقیق نیست
همگام سازی مسئله با برنامه آن

  1. LENOVO CARDIO 2 TRITER FITNESS
    لنوو قلب 2 HX06H ویژگی های جدید سن الگوریتم ضربان قلب است که با دقت نظارت بر ضربان قلب را به صورت زمان واقعی است. وزن بدن را تشخیص می دهد ، که به دستیابی به اثرات ورزشی دقیق و مؤثر کمک می کند.

بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی
سازگاری – iOS یا Android
صفحه نمایش – OLED
باتری – 20 روز
رتبه IP – 5 دستگاه خودپرداز (50 متر) سطح مقاومت در برابر آب
اتصال – بلوتوث / WI-FI / GPS
Lenovo Cardio 2 تنها گروه بدنسازی است که با جدیدترین پردازنده Nordic 52832 همراه است. برای رفع نیازمندی نسخه بلوتوث 5 کاملاً سازگار است.

این انرژی با استفاده از سیستم مدیریت اقتباس پیشرفته بر روی تراشه پیشرفته ، انرژی بسیار کمی دارد.

Lenovo Cardio 2 از باتری قدرتمند لیتیوم یونی پلیمر 100 میلی آمپر ساعتی برخوردار است و تا 20 روز با یک بار شارژ ادامه دارد .

همانند Mi Smart Band 4 و Honor Band 5 ، لنوو کاردیو 2 نیز با 5ATM (عمق 50 متر به مدت 10 دقیقه ) همراه است .

توجه: – (نه برای سونا یا غواصی)
بنابراین نگرانی های ضد آب خود را کنار بگذارید و هنگام استحمام ، شستن دست ها ، شنا یا گشت و گذار و حتی تعریق در ورزشگاه از این گروه تناسب اندام استفاده کنید.

آن قاب کمتر، صفحه نمایش OLED 0.87 اینچی اجازه می دهد تا به شما برای بررسی تمام پیام و تماس صوتی اطلاعیه خود را به طور مستقیم از دستگاه متصل خود را. همه تماس ها ، پیام ها و اعلان های خبری با یک نگاه دریافت می شوند.

حالت های ورزشی چندگانه آن ، آماری را برای همه فعالیت های بدنی شما از جمله دویدن ، شنا ، دوچرخه سواری یا بازی فراهم می کند . همچنین شدت تمرین را رصد می کند و از ورزش بیش از حد جلوگیری می کند.

Lenovo Cardio 2 به طور خودکار الگوی خواب شما را کنترل می کند ، آیا خواب عمیق است یا خواب سبک و همچنین ضربان قلب هنگام خواب را کنترل می کند. می توانید تمام داده های موجود در Lenovo Life App را بررسی کنید .

Lenovo Cardio 2 Fitness Band با یک درگاه شارژ USB ساخته شده است که می تواند به طور مستقیم به پاوربانک ، لپ تاپ یا هر درگاه USB متصل شود و شارژ را صاف و یکپارچه می کند.

این مچ بند هوشمند هوشمند Lenovo cardio 2 با یک سال ضمانت از تاریخ خرید ارائه می شود.


صفحه نمایش OLED
باتری بزرگ
ضدآب
حالت چند ورزشی
منفی
پیشخوان خیلی دقیق نیست
اندازه صفحه نمایش کوچک

  1. SAMSUNG GALAXY FIT E 2019، BIT FITNESS
    سامسونگ Galaxy Fit E تناسب اندام دستگاه مچ بند هوشمند جمع و جور با ویژگی های از قبیل مچ بند هوشمند ضربان قلب، مچ بند هوشمند خواب، صفحه نمایش PMOLED، و مقاومت در برابر 5ATM است. بنابراین ، این یک مچ بند هوشمند ایده آل برای فعالیت های بدنسازی همه روزه است.

بهترین گروههای بدنسازی
سازگاری – iOS یا Android
صفحه نمایش – 89cm (0.74 ″) صفحه نمایش PMOLED
باتری – 70 میلی آمپر ساعت 6 تا 7 روز را فراهم می کند
رتبه IP – 5 دستگاه خودپرداز (50 متر) سطح مقاومت در برابر آب
اتصال – بلوتوث v5.0 ، فقط LE
این گروه تناسب اندام با نمایشگر PMOLED 0.74 اینچ (18.9 میلی متر) ارائه می شود . مواد سبک و بادوام آن اطمینان حاصل می کند که هنگام انجام ورزش وزنی روی مچ احساس نمی کنید.

Samsung Galaxy Fit E دارای باتری با ماندگاری 70 میلی آمپر ساعتی است که از 6 تا 7 روز عمر باتری چشمگیر به شما می دهد .

همچنین بخوانید: – بهترین دستگاه های تصفیه هوا در هند ، دهلی (2020) – راهنمای و بررسی خریدار
این مچ بند هوشمند هوشمند از طراحی با دوام و مقاوم در برابر آب (حداکثر 5 دستگاه خودپرداز) برخوردار است که به شما امکان می دهد در هنگام باران یا حتی در شرایط گرد و غبار در فضای بیرون از خانه تمرین کنید.

این ویژگی مچ بند هوشمندی تمرین خودکار فعالیتهایی مانند پیاده روی ، دویدن و تمرین را به طور خودکار تشخیص می دهد . می توانید ضربان قلب را در زمان واقعی بر روی تلفن هوشمند خود از طریق برنامه بهداشت سامسونگ بررسی کنید .

این مچ بند هوشمند خودکار خودکار برای بهبود کیفیت خواب شما کاملاً کار می کند. این الگوهای خواب شما را تجزیه و تحلیل می کند و حرکات بدن شما را هنگام خواب تشخیص می دهد.

طرفداران
سبک وزن
ضد آب
منفی
عمر باتری کوچک

  1. NOISE COLORFIT 2-SMART FITNESS BAND
    Noise ColorFit 2 جزء بهترین مچ بند هوشمند های فعالیتی است که امروزه در دسترس است. عملکردهای مختلفی مانند مراحل مچ بند هوشمندی و نظارت بر ضربان قلب شما را انجام می دهد. در اینجا ویژگی های متمایز این مچ بند تناسب اندام آورده شده است.

بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی
سازگاری – iOS (8.0 و بالاتر) و Android (4.4 و بالاتر)
صفحه نمایش – صفحه نمایش LCD با وضوح کامل 96 اینچ
باتری –5 روز (7 روز آماده به کار)
رتبه IP – IP68 ضد آب
اتصال – بلوتوث v4.0
این ویژگی Noise ColorFit 2 برای خانم ها بسیار مفید است. می توانید یک مچ بند هوشمند چرخه قاعدگی اختیاری را از برنامه NoiseFIT SPORT اضافه کنید و دوره تخمین را پیگیری کنید و خود را از چرخه دوره خود مطلع کنید.

Noise ColorFit 2 از یک مچ بند هوشمند فعالیت داخلی استفاده می کند که مراحل شما را مچ بند هوشمندی می کند و بر کیفیت خواب و ضربان قلب شما 24 ساعت نظارت می کند . با ارسال یادآوری بی تحرک ، شما را به سمت اهداف تناسب اندام شما سوق می دهد .

این که آیا شما یک ورزشکار هستید یا یک ورزشکار هستید ، Noise ColorFit 2 بر تمام فعالیت های ورزشی شما نظارت می کند. حالت های چندگانه ورزشی آن می تواند 11 فعالیت ورزشی از جمله یوگا ، پیاده روی ، دویدن ، تردمیل ، رقص و موارد دیگر را دنبال کند.

Noise ColorFit 2 به شما امکان می دهد بدون اطلاع از تماس با تلفن ، تمام اعلان مهم خود مانند تماس ، متن ، WhatsApp ، فیس بوک ، اسکایپ و موارد دیگر را به یکدیگر متصل کنید.

Noise ColorFit 2 دارای مچ بند هوشمند تناسب اندام ضد آب IP68 است و می تواند تا 30 دقیقه در آب عمق 1.5 متری پوشیده شود. بنابراین نیازی به نگرانی در مورد عرق و باران نیست.

Noise ColorFit 2 یک مچ بند هوشمند تناسب اندام باریک و سبک است که کاملاً روی مچ دست شما قرار می گیرد. این گوشی از نمایشگر 0.9 اینچی LCD با رنگی کامل برخوردار است که به شما امکان می دهد اعلان ها را حتی در نور خورشید بررسی کنید.

این گروه تناسب اندام با باتری 90 میلی آمپر ساعتی باتری لیتیوم یون ساخته شده و 5 روز دوام می آورد. آن کنترل دوربین قابلیت اجازه می دهد شما را به کلیک تصاویر را مستقیما از مچ بند هوشمند هوشمند خود را.

توجه: – می توانید به طور همزمان 3 ورزش را به گروه تناسب اندام خود اضافه کنید.
برخی دیگر از ویژگی های مفید این گروه بدنسازی ، شمارش کالری سوزی ، مچ بند هوشمندی چرخه قاعدگی (آبی گرگ و میش) برای خانم ها است. شما از تاریخ خرید یک سال ضمانت دریافت خواهید کرد.

طرفداران
سبک وزن
ضدآب
کنترل دوربین
حالت های ورزشی چندگانه
منفی
دکمه روشن نیست
بدون کنترل موسیقی

  1. Fitbit Inspire HR Health and Fitness Tracker با ضربان قلب
    Fitbit Inspire HR یکی از بهترین مچ بند هوشمندهای بدنسازی موجود در هند است. فعالیتهای روزانه مانند 24 ساعت ضربان قلب ، مچ بند هوشمندی خواب ( مراحل سبک ، عمیق و خواب REM ) ، سوزاندن کالری ، مراحل و فاصله را دنبال می کند.

بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی
سازگاری – iOS ، Android و ویندوز
صفحه نمایش – صفحه نمایش لمسی بصری
باتری –5 روز
رتبه IP – ضد آب تا 50M
اتصال – بلوتوث ، GPS
گروه Fitbit Inspire HR Fitness ضربان قلب شما را به صورت زمان واقعی مچ بند هوشمندی می کند و در عین حال به شما کمک می کند در طول روز آرام باشید.

گروه Fitbit Inspire HR Fitness کل فعالیت روزانه شما مانند مراحل ، مسافت ، فعالیت ساعتی ، دقیقه های فعال و کالری سوخته را دنبال می کند.

می توانید بدون استفاده از تلفن خود ، اعلان های تماس ، متن ، تقویم و تلفن های هوشمند را بر روی مچ دست خود بررسی کنید.

مچ بند هوشمند تناسب اندام Fitbit Inspire HR به شما اجازه می دهد تا نمره تناسب اندام قلبی خود را بدست آورید . می توانید بررسی کنید که چقدر مناسب هستید و در کجا می توانید پیشرفت کنید.

عملکرد GPS متصل به شما امکان می دهد تا در زمان پیاده روی ، آهسته دویدن ، پیاده روی و دوچرخه آماری ، آمار واقعی مانند سرعت و مسافت مچ دست خود را مشاهده کنید .

باتری مچ بند هوشمند Fitbit Inspire HR Fitness به مدت 5 روز ادامه دارد . به طور خودکار با 200+ دستگاه های اندرویدی ، iOS و ویندوز 10 همگام سازی می شود .

Fitbit Inspire HR با زنگ خاموش روی مچ دست شما قرار می گیرد و یادآوری خواب و نکات مفید را برای برنامه Fitbit برای شما ارسال می کند.

آن شنا ضد قابلیت شما را قادر به دوش گرفتن یا شنا در استخر و یا لذت بردن از باران. همچنین می توانید فاصله شنا خود را در برنامه Fitbit بررسی کنید.

Fitbit Inspire HR Fitness Tracker با داشتن یک سال ضمانت از تاریخ خرید ارائه می شود.

طرفداران
مانیتور ضربان قلب 24/7
مچ بند هوشمند خواب
طراحی پیشرفته
تعداد زیادی از معیارهای مچ بند هوشمندی شده
عمر باتری شدید
منفی
گودی بزرگ
GPS داخلی نیست

  1. افتخار مچ بند هوشمند 4
    Honor Band 4 یک دستگاه مچ بند هوشمند هوشمند صفحه نمایش پر رنگ AMOLED با کیفیت بالا است و دارای امکاناتی نظیر نظارت بر ضربان قلب در زمان واقعی ، نظارت بر خواب و نوتیفیکیشن های هوشمند و یادآوری پیام ها است.

بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی
سازگاری – iOS ، Android و ویندوز
صفحه نمایش – صفحه نمایش لمسی بصری
باتری –5 روز
رتبه IP – ضد آب تا 50M
اتصال – بلوتوث ، GPS
Honor Band 4 از یک صفحه نمایش بزرگ رنگی AMOLED با لمس 0.95 اینچی برخوردار است که کاملاً از شیشه 2.5D ساخته شده است . این گروه تناسب اندام مقاوم در برابر خراش نیز مقاوم است .

آن TruSleep مچ بند هوشمند خواب شناسایی مسائل خواب مشترک، از جمله بی خوابی، خواب سبک و عمیق، به راحتی بیدار، خواب بیش از حد و عادات خواب نامنظم و مشاوره ارائه می کند در این مسائل.

مچ بند هوشمند Honor 4 از فناوری مادون قرمز برای تشخیص ضربان قلب در شب استفاده می کند. این مانیتور ضربان قلب Huawei TruSeen در زمان واقعی هشدارهای ضربان قلب بالا را ارسال می کند.

HONOR Band 4 دارای مقاومت در برابر آب تا 50 متر است ، بنابراین می توانید هنگام شستن دست ها ، شنا یا باران ، بدون هیچ تردیدی آن را بپوشید .

این مچ بند هوشمند هوشمند می تواند سکته های شنا را شناسایی کند و سرعت شنا ، فاصله پیگیری و کالری را ثبت کند و میانگین SWFF را تعیین کند.

گروه افتخار Fitness با ویژگی Phone Finder همراه است که تضمین می کند هرگز گوشی خود را گم نکنید. ویژگی کنترل از راه دور * این امکان را به شما می دهد تا مستقیماً از گروه تناسب اندام خود عکس بگیرید.

HONOR Band 4 با مچ بند هوشمندی مداوم ضربان قلب و 17 روز تحت استفاده عادی با یک بار منفرد ، می تواند تا 6 روز دوام داشته باشد.

حالت های ورزشی چندگانه به شما امکان می دهد چندین فعالیت بدنسازی ، مانند شنا ، پیاده روی ، دویدن ، دوچرخه سواری ** ، آموزش رایگان و بسیاری موارد دیگر داشته باشید.

Honor Band 4 با تاریخ ضمانت از تاریخ خرید ارائه می شود.

  • فقط در تلفن های Huawei / HONOR که EMUI 8.1 یا بالاتر دارند در دسترس هستند.

** فقط برای تلفن های Huawei / HONOR که دارای EMUI 5.0 یا بالاتر می باشند.

طرفداران
مچ بند هوشمندی دقیق خواب
صفحه AMOLED روشن
طراحی عالی
باتری طولانی مدت
منفی
شارژر اختصاصی
کمی مچ بند هوشمندی مرحله نادرست
ضربان قلب در حالت ورزش دقیق نیست

در اینجا بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی موجود در هند را بر اساس ویژگی ها ، قیمت و بازخورد مشتری ارزیابی و مقایسه کردیم.

راهنمای خرید مچ بند هوشمند تناسب اندام
در این راهنمای خرید ، ما در مورد چگونگی انتخاب مچ بند هوشمند مناسب تناسب اندام و اینکه در هنگام خرید مچ بند هوشمند تناسب اندام باید در نظر داشته باشید بحث خواهیم کرد.

بهترین مچ بند هوشمند های بدنسازی
چرا شما نیاز به یک گروه تناسب اندام دارید؟
اولین سؤالی که قبل از خرید مچ بند هوشمند تناسب اندام به ذهن شما خطور می کند این است که چرا به مچ بند هوشمند بدنسازی نیاز دارید؟ در اینجا چند سوال وجود دارد که از آنها می توانید در صورت نیاز به گروه تناسب اندام مطلع شوید.

آیا شما در حالت نشسته کار می کنید و می خواهید مراحل خود را در طول روز مچ بند هوشمندی کنید تا دچار افزایش وزن نشوید؟

آیا در ورزشگاه ورزش می کنید و می خواهید رکورد کالری که در ورزشگاه می سوزانید را حفظ کنید؟

آیا می خواهید ضربان قلب خود را هنگام دویدن یا بالا رفتن از پله ها نظارت کنید؟

همچنین بخوانید: – بهترین اصلاح کننده های مرد در هند 2020 – بررسی ها و خریدار Gui de
چگونه گروههای بدنسازی کار می کنند
همه مچ بند هوشمندهای بدنسازی برای نظارت بر حرکت شما از حسگرها استفاده می کنند. این مچ بند هوشمندهای بدنسازی به صورت بی سیم با دستگاه های تلفن همراه متصل می شوند و فعالیت های روزانه شما را پیگیری می کنند.

آنها برای ذخیره اطلاعات فعالیت روزانه شما که می توانید در هر زمان مشاهده کنید ، با یک دستگاه همراه همگام سازی می کنند.

هر مچ بند هوشمندی حرکات شما را به روش های مختلف دنبال می کند ، که ممکن است تعداد مراحل انجام شده ، ساعت خواب ، ضربان قلب ، دمای پوست و سطح عرق را شامل شود.

سنسورهای اضافی ممکن است در گروههای تناسب اندام باشد
مانیتور ضربان قلب برای مچ بند هوشمندی نبض هنگام انجام انواع تمرینات بدنی در طول روز.
ژیروسکوپ پیشرفته تر از شتاب سنج است و آنها می توانند جهت گیری و سرعت زاویه ای یک شی را اندازه گیری و حفظ کنند. این تعیین می کند که آیا شما در حالت ایستاده ، نشسته ، سرحال ، شنا ، دوچرخه سواری و غیره هستید
GPS برای مچ بند هوشمندی موقعیت مکانی شما.
شتاب سنج برای اندازه گیری مراحل و سایر حرکات رو به پایین ، سمت به سمت و جلو به عقب.
مغناطیس سنج برای تشخیص حرکات خاص و تعیین مسیر شما در حال حرکت است
فشارسنج برای تعیین ارتفاع خود ، که برای محاسبه چند پرواز از پله ها که امروز صبح صعود کرده اید برای رسیدن به دفتر خود استفاده می کنید
برخی از مچ بند هوشمند های فعالیت به شما امکان می دهند تا با یک مانیتور قلب خارجی یا مقیاس حمام هوشمند همگام شوید تا قرائت های دقیق تری داشته باشید.

همچنین می توانید این مچ بند هوشمند های فعالیت را با برنامه های شخص ثالث (یا برنامه تلفن همراه مربوط) جفت کنید تا به بینش در مورد عادات سبک زندگی خود کمک کنید.

به غیر از تقویت زیبایی مچ دست ، به شما انگیزه می دهد. شما می توانید یک چالش تناسب اندام را انجام دهید و برای انجام کارهای مختلف هشدارهای مکرر برای شما ارسال می کند. با آرامش لرزشی شما را با آرامش از خواب بیدار می کند.

همچنین بخوانید: – 10 بهترین تئاتر خانگی برتر در زیر 5000 روپیه در هند (2020) – راهنمای و بررسی خریدار!
سایر مچ بند هوشمندهای بدنسازی امکاناتی از قبیل تماس های دریافتی ، متن ، پیام های فوری و نامه الکترونیکی را ارائه می دهند. بعضی از آنها همچنین قفل های ذخیره سازی ابری و بهداشتی را در اختیارتان قرار می دهند که می توانید سوابق بهداشتی خود را ذخیره کرده و در صورت نیاز آنها را با پزشک یا مربی خود به اشتراک بگذارید.

بهترین گروههای بدنسازی
انواع مختلفی از گروههای بدنسازی در هند
امروزه انواع مختلفی از تجهیزات موجود در بازار وجود دارد که می توان از آنها به عنوان مچ بند هوشمند تناسب اندام استفاده کرد.

امروزه برنامه های بسیاری در دسترس است که می توانید بر روی تلفن هوشمند خود نصب کرده و از تلفن خود به عنوان یک مچ بند هوشمند تناسب اندام استاندارد استفاده کنید.

انواع بی شماری از مچ بند هوشمندهای بدنسازی وجود دارد ، اما بگذارید روی سه نوع متداول تمرکز کنیم.

مچ بند هوشمند فعالیت (مچ بند هوشمند های همه روزه)
همانطور که از نام آن پیداست ، این گروه بدنسازی فعالیتهای روزانه شما را دنبال می کند. طراحی جهانی آن ، آن را به ابزاری مناسب برای افراد در هر سنی تبدیل کرده است.

این پیاده روی و آهسته دویدن را کنترل می کند.
همچنین پله هایی که از آن بالا می روید را مچ بند هوشمندی می کند.
می توانید مدت زمان تمرینات خود را محاسبه کنید.
می توانید مراحلی را که برداشتید و چند کالری کالری که در آن روز سوزانده اید ، مرور کنید.
برخی مچ بند هوشمندها همچنین می توانند مدت و کیفیت خواب را اندازه بگیرند (خواب سبک ، خواب عمیق و خواب REM)
مچ بند هوشمند فعالیت Sonata SF Rush Black Dial Unisex – SWD77087PP01 یکی از بهترین مچ بند هوشمند فعالیت در هند است.

مانیتور ضربان قلب
دومین نوع متداول گروه تناسب اندام ضربان قلب شما را در طول هر نوع تمرین ثبت می کند. ضربان قلب شما را اندازه گیری می کند ، و تمام نتایج در بند مچی شما نمایش داده می شود.

ضربان قلب شما را در طول روز مچ بند هوشمندی می کند.
شما همیشه می دانید چه زمانی باید سرعت را تغییر دهید.
می توانید موسیقی را از بند مچ خود کنترل کنید.
برخی از ویژگی های اصلی آن ضد آب و ضد عرق است.
این دور ، شنا ، سکته مغزی و سرعت شنا ، مسافت ، کالری شما را مچ بند هوشمندی می کند.
دکتر Trust (ایالات متحده آمریکا) امضای سری انگشتان دست پالس اکسیمتر با زنگ بصری صوتی یکی از بهترین مانیتورهای ضربان قلب در هند است.

گام شمار
پیاده روی روزانه سی دقیقه ، آسانترین ورزش در جهان است. و اگر حیوان خانگی دارید ، می توانید دو بار در روز هنگام رومینگ این کار را انجام دهید. افراد اغلب سالن ورزشی را در اولویت قرار می دهند اما پیاده روی روزانه سی دقیقه به طور قطع سودمند است.

لازم نیست همه ورزش کنند. حتی با پیاده روی روزانه می توانید تناسب اندام خوبی کسب کنید. می توانید خود را به چالش بکشید.

روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید و هر روز پنج دقیقه دیگر اضافه کنید.
روزانه یک کیلومتر راه بروید و هر روز پنجاه متر اضافی را نیز بپوشانید.
یک روز فاصله را در سی دقیقه بپوشانید و هر روز زمان را برای پوشاندن همان فاصله کاهش دهید.
Omron Walking Style Iv Pedometer، Blue (HJ325-EB) یکی از بهترین پدومتر در هند است.

مزایای مچ بند هوشمند تناسب اندام
پاسخگو باشید
انگیزه روزانه بسیار مورد نیاز
آشغالها را خندق دهید و شروع به خوردن سالم کنید
اهداف تناسب اندام خود را تعیین کنید
خواب خود را مچ بند هوشمندی کنید
در ارتباط باش
ضربان قلب را نظارت می کند
اشکال در گروههای بدنسازی
آنها گران هستند
زمان باتری می تواند ناامید کننده باشد
صحت می تواند مورد تردید باشد
شما باید همیشه از آنها بپوشید
آنها همیشه بیانیه مد عالی نیستند
آنها قاعده اساسی کاهش وزن را تغییر نمی دهند
مزایا و معایب کامل استفاده از مچ بند هوشمند تناسب اندام را در اینجا بررسی کنید

بهترین گروههای بدنسازی
آنچه را که باید در یک گروه بهترین تناسب اندام جستجو کنید
دانستن در مورد انواع مختلف مچ بند هوشمند ، انتخاب بهترین گروه تناسب اندام در حال حاضر برای شما خیلی سخت نخواهد بود.

با این حال ، هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که باید در مورد این وسایل بدانید. یک گروه تناسب اندام خوب دارای برخی از ویژگی ها است ، شما باید قبل از خرید آنها را با دقت در نظر بگیرید.

بیایید با این خصوصیات آشنا شویم.

سبک
مچ بند هوشمند تناسب اندام مچ دست به خاطر فعالیت های مچ بند هوشمندی روزانه خود محبوب ترین است. اما این طور نیست که فقط به آنها بستگی داشته باشید. اکنون مچ بند هوشمندی هایی مانند حلقه یا گردنبند نیز موجود است که می توانید به عنوان جواهرات نیز از آن استفاده کنید.

برخی از مچ بند هوشمند های تناسب اندام مچ دست با نوارهای قابل تغییر و رنگی قابل تنظیم هستند که می توانند با لباسهای شما سفارشی شوند.

شاید متوجه شده باشید که دستگاه های قبلی کاملاً کاربردی به نظر می رسند. اما مردم اکنون محصولات شیک را ترجیح می دهند.

راحت
مچ بند هوشمندهای بدنسازی باید در طول روز پوشیده شود تا هرگونه فعالیتی که انجام می دهید به طور صحیح مچ بند هوشمندی شود. اما بسیاری از مچ بند هوشمندهای بدنسازی اندکی سنگین هستند که می توانند باعث ناراحتی در پوشیدن آنها در طول روز شوند.

بنابراین ، هنگام انتخاب مچ بند هوشمند فعالیت ، راحتی را در نظر داشته باشید. یک وسیله کاملاً مناسب باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

عمر باتری و شارژ شدن
عمر باتری مچ بند هوشمند تناسب اندام شما به طور مستقیم به ویژگی های آن بستگی دارد. مچ بند هوشمند با عملکرد GPS اغلب مجبور است شارژ شود.

بسیاری از مچ بند هوشمندهای بدنسازی 4 تا 5 روز با یک بار شارژ طول می کشد ، اما برخی مچ بند هوشمند ها باتری تا یک ماه دارند. همچنین ممکن است برخی از مچ بند هوشمند ها به پاوربانک یا لپ تاپ شارژ شوند.

بعضی از مچ بند هوشمند های بدنسازی معمولاً روی باتری های سکه مورد استفاده در دوربین ها و ماشین حساب ها اجرا می شوند. برخی از مچ بند هوشمندهای بدنسازی دارای صفحه نمایش رنگی و صفحه لمسی بزرگ هستند و 4-5 روز دوام می آورند.

به همین دلیل است که باید یک مچ بند هوشمند تناسب اندام با دوام باتری عالی خریداری کنید که نیازی به شارژ مکرر ندارد.

دقت
مچ بند هوشمندهای بدنسازی دارای سنسورهایی هستند ، الگوریتم مچ بند هوشمند از این سنسورها برای پیگیری فعالیت شما در طول روز استفاده می کند. مراحل شمارش ، ساعت خوابیدن ، بالا رفتن از پله ها با این همه مشخص می شود.

یک مچ بند هوشمند تناسب اندام گره خورده به مچ دست شما فقط برای تماشای وقت نیست. این داده ها را با مچ بند هوشمندی فعالیت های روزانه شما ذخیره می کند.

براساس آن اهداف تناسب اندام خود را تعیین می کنید. اما اگر همین مورد صحیح نیست ، مزیت خرید مچ بند هوشمند تناسب اندام چیست.

اندازه گیری ضربان قلب ، مراحل و شمارش کالری باید دقیق باشد. اگر این درست نباشد ، چگونه می توانید اهداف تناسب اندام خود را تعیین کرده و از آن استفاده کنید؟

نمایش دادن
نمایش بخش مهمی از گروه تناسب اندام شماست ، جایی که می توانید به داده های مختلف فعالیت روزانه خود دسترسی پیدا کنید.

جدا از اینکه صفحه نمایش خوبی است ، ویژگی صفحه نمایش لمسی نیز شگفت انگیز است. می توانید آهنگ را بکشید و آهنگ را تغییر دهید.

برخی از مچ بند هوشمندهای بدنسازی نیز دارای دکمه صفحه اصلی درست در زیر نمایشگر هستند. یک نمایشگر خوب تضمین می کند که می توانید در شرایط روشنایی داخلی و خارجی به خوبی مشاهده کنید.

برخی از مچ بند هوشمند به شما امکان می دهد نمایشگر مچ بند هوشمند را مطابق با روحیه خود تغییر دهید. فقط از تلفن خود تصویری انتخاب کرده و آن را به عنوان چهره ساعت خود تنظیم کنید.

در هنگام خرید مچ بند هوشمند تناسب اندام باید اندازه صفحه را نیز در نظر داشته باشید.

اطلاعیه
اکنون برای بررسی اعلان مهم خود به تلفن خود وابسته نیستید. می توانید در گروه تناسب اندام خود تماس ، متن ، ایمیل ، و اعلان هایی مانند هشدار تناسب اندام و رژیم دریافت کنید.

برخی از گروههای هوشمند اعلان هایی را برای نوشیدن آب یا حرکت در فواصل مختلف برای شما ارسال می کنند تا بتوانید به اهداف خود برسید. بنابراین یک ویژگی مانند یادآوری یا زنگ هشدار ارزش بررسی دارد.

مچ بند هوشمند ضربان قلب
اکنون بیشتر گروههای بدنسازی با مانیتور ضربان قلب در زمان واقعی همراه هستند. این ویژگی عالی ضربان قلب شما 24/7 را رصد می کند و هنگامی که ضربان قلب شما زیاد است ، به شما هشدار می دهد.

شما می توانید ضربان قلب خود را در حین تمرین نظارت کنید تا بتوانید با شدت مناسب ورزش کنید و از اضافه کاری جلوگیری کنید.

این ویژگی ضربان قلب مطمئناً مورد توجه است.

مچ بند هوشمندی خواب
اگر مجبور هستید در طول روز با انرژی کار کنید ، داشتن یک خواب خوب بسیار مهم است. ویژگی مچ بند هوشمندی خواب بر کیفیت و مدت زمان خواب شما نظارت می کند.

بهترین گروههای بدنسازی
این به طور خودکار الگوهای خواب شما (خواب سبک و عمیق) را دقیقاً کنترل می کند. بنابراین شما می توانید کیفیت خواب خود را بهتر بشناسید و روز خود را به درستی شروع کنید.

سازگاری (بلوتوث ، GPS ، برنامه ها)
مچ بند هوشمندهای بدنسازی باید بتوانند با انواع مختلف دستگاه ها ارتباط برقرار کنند. شما باید اطمینان حاصل کنید که مچ بند هوشمند شما می تواند با دستگاه فعلی شما کار کند.

بیشتر مچ بند هوشمند ها با دستگاه های ویندوز کار نمی کنند. در حالی که برخی مچ بند هوشمند ها فقط با iOS و برخی مچ بند هوشمند ها همگام سازی دارند ممکن است با دستگاه های Android سازگار نباشند.

اگر گوشی هوشمند قدیمی تری دارید ، ممکن است با سیستم مچ بند هوشمند سازگار نباشد. اطمینان حاصل کنید که نسخه نرم افزار مچ بند هوشمند شما باید با تلفن هوشمند یا تبلت شما مطابقت داشته باشد.

بنابراین ، اگر از دستگاه هایی با سیستم عامل های مختلف استفاده می کنید ، سازگاری آن بسیار مهم است.

ضد آب در مقابل مقاومت در برابر آب
ضد آب بودن مچ بند هوشمند یک ویژگی بسیار مهم است. حالا دیگر نیازی نیست هنگام تنفس در سالن بدنسازی ، لذت بردن از باران یا استخر ، از تناسب اندام خود جدا شوید.

اما هیچ مچ بند هوشمند تناسب اندام کاملاً ضد آب نیست. برخی مچ بند هوشمند ها از استاندارد مقاومت در برابر آب IPX6 پیروی می کنند ، اما شما نمی توانید با آن شنا کنید (ضد آبشستگی است و عمق مقاومت در برابر آب است: 0 متر).

درعوض ، بعضی از دستگاهها ممکن است از مقاومت سطح آب به عنوان مچ بند هوشمند تناسب اندام ضد آب IP68 برخوردار باشند و تا 30 دقیقه در آب 5/1 متری پوشیده می شوند.

اگر می خواهید مچ بند هوشمند خود را در استخر بپوشید ، باید دارای امتیاز 5ATM (عمق 50 متر به مدت 10 دقیقه) باشد به این معنی که دستگاه در برابر آب تا 50 متر در آب مقاومت خواهد کرد.

کلمات نهایی
ضمن نوشتن این پست ، من تمام تلاش خود را کردم تا حد امکان اطلاعاتی را در مورد بهترین مچ بند هوشمندهای بدنسازی موجود در هند به شما ارائه دهم. امیدوارم دانش دانش شما نیز افزایش یابد.

بهترین گروههای بدنسازی
بیایید در مورد برخی واقعیت صحبت کنیم.

فکر می کنید پوشیدن فقط یک گروه تناسب اندام شما را سالم تر می کند؟

آیا پوشیدن یک مچ بند هوشمند تناسب اندام باعث افزایش فعالیت روزانه شما خواهد شد؟ در ورزشگاه شدیدتر ورزش می کنید یا روزانه به ورزش می روید.

آیا پوشیدن بهترین مچ بند هوشمندهای بدنسازی باعث بهبود هضم شما می شود یا با پوشیدن آن قادر خواهید بود خواب عمیق تر و بهتری داشته باشید؟

اگر چنین سؤالاتی در ذهن شما نیز هست ، بگذارید به شما بگویم که هیچ چیزی شبیه به این اتفاق نمی افتد. شما باید برای بدست آوردن نتیجه تناسب اندام همه کارها را انجام دهید.

اما اگر یک مچ بند هوشمند تناسب اندام می تواند شما را به ایجاد این تغییرات مثبت انگیزه دهد ، وقتی هیچ وسیله دیگری قادر به انجام آن نیست ، قطعاً خرید خوبی است.

پس گروه تناسب اندام مورد علاقه شما کدام یک از ویژگی های گروه تناسب اندام را بیشتر دوست دارید. آیا در حال حاضر از گروه تناسب اندام استفاده می کنید یا می خواهید بهترین گروه تناسب اندام را بخرید؟ یا می خواهید به کسی هدیه دهید.

لطفا در نظرات به من بگویید من خوشحال خواهم شد که به شما کمک کنم

لطفا این پست را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. می توانید با من در فیس بوک و توییتر تماس بگیرید یا از طریق ای